「大瀬シロウのカヤックの旅に出よう」〜カヤックの巡航スピード〜

「カヤックは、何キロくらい出せるんですか？」よく聞かれる質問です。水面が比較的静かな状況ですこし漕げるようになった人がゆーっくり漕いで時速５km、話をしながらでも漕げるくらいが6km、頑張って漕いで7kmくらいです。これは短時間ではなく、１日中漕ぎ続けられる巡航スピードのお話です。もちろんトレーニングすれば、もっと早く漕げますし、短時間のレースでは、距離によりますが、フォールディングカヤックの部でも10kmくらい出さないと勝てない場合もあります。風、潮の海況によって、もちろん巡航速度は下がります。また１日漕ぎ続けようと思うと休憩が必要なので、沿岸であれば岬岬の切りのいいところで休憩したり、外洋のようなオープンな場所だと時間で区切って、５５分漕いで５分休んだりしていると時速７kmくらいで漕いでいても、ならすと１時間に５kmくらいしか進んでいない計算になります。なので我々の場合、１日に４０km漕ぐなら、÷１時間に5kmで８時間、プラス昼に大きな休憩を１時間入れて９時間くらいはかかるなあという計算です。（まあ、そう、うまくは行けない場合がほとんどですが....）

ウィスパーのユーザーに依頼されて、この巡航速度を上げるトレーニングを行いました。色んな方法がありますが、今回はとにかく１０km休まずに漕ぐというのがテーマです。さっきの計算で言うと休憩を入れると１０km先へ到達するのに二時間程かかってしまいますが、休憩しないと１時間半程で着きます。高速道路を飛ばしまくって、疲れてサービスエリアでゆっくり休憩してるとかえって到達時間がかかってしまうのと同じことですね。10km以内の島に渡る場合も途中で休むと風や潮で流されたりするので、休まずに漕ぎ続けた方が安全な場合があります。とはいえ疲れきってしまうのは、危険なので余力を残せるようにゆっくり漕ぎます。しかし休憩はしない。結局、この日は軽い追い風で海津ストア前スロープから、近江今津の先までの１０kmを１時間半程、巡航時速６km〜７kmくらいでゆっくり漕ぎました。

快適に漕ぎ続けられる巡航スピードは、人それぞれ違います。皆さんも自分の快適巡航スピードを把握してみてください。

以上、「大瀬シロウのカヤックの旅に出よう」でした。