〜セルフレスキュー＆リカバリー編〜今回は、万が一沈脱してしまったときのセルフレスキューと、バランスを失ったときのリカバリー操作、その延長線上の技術である、ロールの講習を行います。水に入っても苦にならない季節のうちに、自分の命を守る技術を点…
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